近年来大家经常从媒体上看到一些影视演员、运动员等名人，或者公司总裁甚至医生，突发心梗猝死的报道，而且不少都是英年早逝，让人唏嘘不已，非常惋惜。

    偶尔还听到身边亲友传来类似噩耗，假期过后第一天上班，王先生（化名）在上班途中突发心梗，抢救无效，离世时年仅50岁。据王太太回忆，王先生上个月曾出现过一两次胸闷，门诊医生建议住院做心血管全面筛查，但王先生认为住院手续繁琐，并没有去。可能国庆期间亲友聚会频繁，饮酒相对较多，晚上又喜好吃宵夜，加上有糖尿病病史，爱抽烟，王先生终究没能逃过此劫。王太太悲痛地说，平时丈夫体检只参加单位提供的基础套餐；假如能提早重视心血管筛查，及时发现和进行干预，也许能避免悲剧的发生。

    那么成人究竟该如何选择，适合自己的个性化体检方案？让我们来听听上海德达医院健康管理中心的主诊医生程志英分享健康体检究竟该怎么做？

    很多人都是参加单位安排的体检套餐，自己没有选择权或者不知道怎么选加项。还有一部分人是自费体检，比较盲目，以为最贵最全面的就是最好的。其实不尽其然，程医生为大家梳理了以下两个问题：

    1.为什么要特别重视健康体检？

    2.成年人在不同年龄段应该重点做哪些健康筛查？

    一、体检是全生命周期健康管理的基础

    程医生表示：定期有规律的健康体检，是人全生命周期健康管理的重要基石；只有把体检做准确，医生才能进行后面的健康评估，对比近几年的数据变化和分析，针对风险问题做到“早发现，早诊断，早治疗”。

    二、成人体检：不同年龄阶段体检筛查重点不同

    18-30岁的人群因为工作节奏快，压力大，生活可能也不太规律；除了常规的体检项目外，建议增加做一些传染类疾病的筛查，比如肝炎，肺结核或者幽门螺旋杆菌等筛查，警惕风险；还有一块容易忽视的先天性心血管疾病（卵圆孔未闭，主动脉瓣二叶瓣畸形，先天性脑动脉瘤），恰恰可能正是威胁生命健康的“隐形杀手”。

    另外，40-50岁的人群，医生建议除了常规项目外，还要重视心血管类疾病和早期肿瘤的筛查。那么如何选择适合自己的体检套餐体检套餐是不是越贵越好，项目越多越好？程医生：不是，适合自己的科学筛查更重要。

    体检前的专业咨询不容忽视，德达医院的医生会结合年龄，性别，生活方式，职业因素，既往病史、家族史来做针对性筛查方案。即使是同事，夫妻，体检的方案也可能大不相同。

    程医生特别举例：

    曾经有一对夫妻客人，两个人来之前预约的是同样基础套餐；经过医生的预检和初期判断，给出不同的加项筛查建议。

    先生的肺部加做了低剂量螺旋CT，果然查出有肺磨玻璃阴影，体检中心直接为客人联系好胸外专家下午会诊，解疑答惑，并预约好下周的微创手术，做到一站式解决问题。

    妻子除了妇科方面的癌症筛查外，医生建议还需要做骨质疏松，腰椎的检查。

    三、体检报告正确的打开方式

    一般机构体检结束后，客户只是收到一份纸质或者电子报告，太多专业名词让您摸不着头脑，上网搜索反而更让人困惑；正确的体检报告打开方式应该由权威机构，专业的医生来为您解读报告，归纳出重点筛查问题，进行健康改善指导和健康综合管理。

    上海德达医院温馨提醒：体检做不对，病情被延误！健康生活，就从正确的健康体检开始！