情人节的浪漫，总离不开亲密相拥、烛光共餐。但很多人不知道，接吻、共餐背后藏着健康隐患。浪漫不该以健康为代价，上海德达心血管医院提醒大家：情人节，把HPV疫苗接种和Hp筛查列入爱的清单，用科学防护，给彼此最踏实的安心。

【HPV篇】不止守护“她”，更是情侣“双向奔赴”

提到HPV，很多人以为这是女性的“专利”。其实，HPV感染可通过性接触传播，男女均可能感染，也均可接种疫苗预防。

✅ 接种HPV疫苗，给彼此“硬核”守护

HPV疫苗是预防宫颈癌、尖锐湿疣及部分肛门癌、阴茎癌有效的手段。

男性接种：不仅能预防自身感染（如尖锐湿疣），更能减少病毒传给伴侣的风险；

女性接种：构筑宫颈防线，远离高危病变。

（1）、疫苗怎么选？

二价疫苗：覆盖常见的高危型HPV16、18型，有效预防宫颈癌；

四价疫苗：在二价基础上，增加6、11型，可预防尖锐湿疣，适配更多人群；

九价疫苗：覆盖7种高危型及2种低危型HPV，预防范围广，守护更全面。

医生划重点

无需空腹，无需提前查HPV：即使已有感染，接种仍可预防其他未感染的高危型。

接种后仍需筛查：疫苗是预防，筛查是早诊，双重防护才更稳妥。

✅ 定期筛查：

HPV+TCT联合检查，筑牢健康防线

接种疫苗并非一劳永逸。定期筛查，才能及时发现潜在风险。

（2）、这两个组合有什么区别？其实很简单：

HPV检查：负责“找病毒”， 排查是否感染高危型HPV（诱发病变的核心因素）；

TCT检查：TCT（液基薄层细胞检测）负责“看细胞”，观察宫颈/相关部位细胞是否出现异常病变。

两者结合，精准排查早期病变风险。

【幽门螺杆菌篇】藏在“共餐”里的隐患，双向筛查也是爱的表达

情人节少不了烛光晚餐，牵手共享美食。但你知道吗？幽门螺杆菌（Hp）可通过共餐、亲吻传播，被称为“餐桌上的隐形杀手”。

感染后，多数人初期无症状，但长期感染可能引发慢性胃炎、胃溃疡，甚至增加胃癌风险。

1、筛查方式：碳13 / 碳14呼气试验；无需插管，无痛无创，只需吹一口气，快速便捷，当天可出结果。

（1） 、碳 13 呼气试验（C13）—— 全家适用（无辐射）

正常范围：小于 4.0

✅ 阴性（<4.0）：恭喜你，未感染幽门螺杆菌。

❌ 阳性（≥4.0）：已感染，建议尽快到消化内科就诊。

（2）、碳 14 呼气试验（C14）—— 成人优选（性价比高）

正常范围：小于 100

✅ 阴性（<100）：未感染，继续保持健康生活方式。

❌ 阳性（≥100）：已感染，建议伴侣同时检查。

2、阳了怎么办？别恐慌。幽门螺杆菌是 “可防可治” 的，规范治疗后治愈率很高。

同检同治：这是情侣/夫妻间负责任的做法，避免“你治好了，我又传染给你”的循环。

遵医嘱：通常采用 “四联疗法”，疗程一般为 10-14 天，切勿自行停药，否则容易产生耐药性。

医生划重点

很多人觉得“没胃痛就不用查”，这是误区！无症状不代表没感染。对于长期共餐的情侣，建议每年筛查一次，早发现、早治疗。

【情人节浪漫提醒】健康守护，不止今日

除了做好筛查与接种，日常的健康细节，更是对彼此的温柔呵护。

饮酒不吹风：节日小酌需适度。饮酒后血管扩张，勿出门吹风 “醒酒”，冷热交替易诱发血压骤升、心律失常，甚至心梗，冬季尤需警惕。

饮食有节制：少食辛辣油腻，避免暴饮暴食，减轻肠胃负担。

共餐讲卫生：坚持使用公筷公勺，既能预防幽门螺杆菌，也能减少其他病菌的间接传播风险。

疫苗趁早打：HPV疫苗男女均可接种。

除菌防复发：幽门螺杆菌治疗后，仍存在一定复发率，建议保持清淡饮食与规律作息，增强免疫力，建议定期复查。

爱情的美好，在于朝夕相伴；健康的意义，在于未雨绸缪。爱不是一时冲动，而是长久守护。一次Hp筛查，能及早发现消化道感染隐患；及时接种HPV疫苗，为自己与伴侣筑起病毒防线。亲密有度，防护有方，才是成熟又负责的爱意表达。上海德达心血管医院始终以专业医疗与人文关怀，守护大家的全周期健康。愿大家，浪漫与健康同行，让每一份亲密都安心、每一段陪伴都长久。