01 春夏交替，

过敏性鼻炎的“高发季”

每到春夏交替之际，大自然呈现出一片生机勃勃的景象，百花盛开、绿意盎然。然而，对于众多过敏性鼻炎患者而言，这个季节却如同“噩梦”一般。空气中纷飞的花粉、柳絮等，成为了他们鼻子难以承受的“刺激源”。过敏性鼻炎，简单来说，就是鼻子对某些物质过度敏感，一旦接触，便会引发一系列不适症状。

02 什么是过敏性鼻炎？

过敏性鼻炎，即鼻子对某些过敏原产生了过度的免疫反应。常见的过敏原除了花粉、柳絮外，还包括尘螨、动物毛发等。当患者接触到这些过敏原后，就会出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，严重时甚至会影响到日常生活和工作，让人苦不堪言。

03 过敏性鼻炎的发病机制

要有效应对过敏性鼻炎，了解其发病机制至关重要。当外界过敏原首次进入人体后，人体会产生特异性免疫球蛋白E（IgE）。这些IgE会与鼻粘膜的肥大细胞和嗜碱性粒细胞表面受体相结合。当机体再次接触相同的过敏原时，就会触发I型变态反应，导致各种炎性介质释放，进而引发鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻塞等一系列症状。

04 过敏性鼻炎的应对

需遵循“防治结合，

四位一体”原则：

①环境控制

明确过敏原后，针对性减少接触。如尘螨过敏需控制室内湿度（＜50%）、使用防螨床品、定期清洗高温灭螨；花粉过敏者应在高发季避免外出，必要时佩戴防护口罩、眼镜，使用鼻腔过滤器或花粉阻隔剂。重点改善长期生活的室内环境，制定个体化防控方案。

②药物治疗

一线用药：鼻用糖皮质激素（如糠酸莫米松）、第二代抗组胺药（如氯雷他定）、白三烯受体拮抗剂（如孟鲁司特），用于快速缓解症状。

二线用药：口服糖皮质激素、减充血剂等，需短期谨慎使用。

③免疫治疗

④健康宣教

通过医生指导、随访教育及家庭培训，普及过敏知识、过敏原检测方法，强化环境控制意识，规范用药流程，并持续调整管理策略。通过多维度干预，患者可较好控制症状，提升生活质量。

05 过敏性鼻炎与心血管疾病的微妙关联

值得注意的是，过敏性鼻炎并非仅仅是鼻子的问题，它还与心血管疾病存在着微妙的关联。这是因为过敏性鼻炎发作时，体内的炎症反应会导致一些炎性介质释放，这些炎性介质可能会影响到血管内皮细胞的功能，使血管内皮细胞受损，进而促进动脉粥样硬化的形成。

此外，过敏性鼻炎患者常常会因为鼻塞等症状导致呼吸不畅，夜间睡眠质量下降。长期睡眠不足会引起血压波动、心率失常等问题，增加心血管疾病的发生风险。而且，过敏性鼻炎患者在发病时，身体会处于应激状态，体内的激素水平会发生变化，这也可能对心血管系统产生不良影响。

过敏性鼻炎虽然会给患者带来诸多困扰，但只要我们选择适合自己的治疗方法，积极配合医生治疗，同时注意心血管健康，就能够改善症状，享受健康美好的生活。